Nhật ký tập trung riêng tư về khoảng thời gian bạn đã giữ được

Những gì được ghi vào nhật ký

Mỗi phiên hoàn thành được ghi lại cùng những dữ kiện cần thiết: bạn đã tập trung bao nhiêu phút, dự định bao nhiêu phút, bạn đồng hành nào ở bên, và việc bạn gắn vào nếu có đặt tên. Mở một ngày bất kỳ và bạn thấy các phiên đã làm, những việc đã xong và tổng số phút. Phiên dừng sớm được lưu đúng như nó là, và trang ghi chú rằng cây vẫn giữ nguyên mọi thứ đã lớn lên.

Trang Hành trình gom tất cả lại thành vài con số trung thực:

Một lưới tám tuần gần nhất cho thấy những ngày bạn có mặt, còn biểu đồ số phút hằng tuần cho thấy hình dáng dài hơi của thói quen. Số phút trong tuần, biểu đồ và khu vườn chỉ tính các phiên từ năm phút trở lên, còn tổng thời gian tính tất cả.

• Tổng thời gian tập trung, tính từng phút bạn đã giữ được
• Số phiên hoàn thành
• Chuỗi hiện tại và chuỗi dài nhất
• Tuần này so với tuần trước, kèm số phút tập trung mỗi ngày
• Khung giờ bạn thường tập trung tốt nhất, khi đã hiện ra quy luật

Mỗi phiên là một cái cây

Mỗi phiên gieo một mầm trong khu vườn của bạn. Phiên hoàn thành sẽ nở hoa, còn phiên lưu sớm vẫn giữ nguyên mọi thứ đã lớn lên. Qua một tuần, khu vườn thành một bức tranh nhỏ về thời gian bạn đã giữ, không có mầm nào vào những ngày bạn nghỉ và cũng không có gì cần phải xin lỗi.

Vật kỷ niệm và đồ tò mò

Hoàn thành một phiên có thể mang về một vật kỷ niệm nhỏ từ bạn đồng hành, và một chiếc kệ gom những món bạn đã tìm thấy. Vật kỷ niệm có bốn độ hiếm, từ thường gặp đến rực sáng, và trang Hành trình cho biết bạn đã tìm được bao nhiêu món cùng số lần tập trung kể từ lần tìm được món hiếm gần nhất. Khi một phiên kết thúc sớm, bạn đồng hành vẫn về nhà với một món nhỏ, gọi là đồ tò mò. Đồ tò mò không phải vật kỷ niệm và không đáng giá lá nào. Đó chỉ là thứ bé nhặt được trên đường về.

Cột mốc và một chuỗi biết tha thứ

Các cột mốc đánh dấu những ngưỡng có thật: phiên đầu tiên, một giờ tập trung, mười, năm mươi và một trăm giờ, chuỗi bảy ngày và ba mươi ngày, cùng các giai đoạn lớn lên của bạn đồng hành, từ non đến trưởng thành rồi lớn tuổi. Chuỗi được thiết kế để dễ chịu. Nó bỏ qua cho một ngày lỡ mỗi tuần, ngày nghỉ hiện là còn hoặc đã dùng, và không có gì thuộc về chuỗi được đem bán. Bạn không phải lo âu về việc giữ chuỗi.

Mặc định là riêng tư

Nhật ký của bạn là riêng tư. Không có điểm số công khai và không có gì được chia sẻ trừ khi bạn chọn chia sẻ. Khi muốn chia sẻ một khoảnh khắc, thẻ chia sẻ có phần xem trước quyền riêng tư chỉnh sửa được, nên bạn thấy chính xác điều một người bạn sẽ thấy trước khi bất cứ thứ gì rời khỏi thiết bị.

Nhìn lại có sức thúc đẩy theo cách mà đồng hồ đếm ngược không làm được. Một tuần các phiên nhỏ lúc đang sống thấy chẳng đáng kể, nhưng đặt lên trang giấy thì khá nhiều. Nếu bạn đang xây một thói quen, nhật ký cho thấy thói quen đúng như nó vốn có, không đều và rất thật, chứ không phải một chuỗi hoàn hảo mà bạn sợ làm đứt.