讀書計時器與一起讀書：幫你輕鬆開始的陪伴空間

先從五分鐘開始

最短的時段是五分鐘，而且是刻意的。五分鐘，是你最難理直氣壯拒絕的一件小事，這正是它有效的原因：沒有人能說自己連五分鐘都沒有。你不必答應讀完整個章節，只要答應五分鐘內不做別的事，app 就會把它算成一次真正的專注時段。

很多五分鐘最後會自然延長，但那只是附帶的結果。就算你在五分鐘後停下來，這一次仍然算數，你的夥伴也照樣成長。

等你準備好多讀一點，可以選擇 15、25、50 分鐘，或自訂最長 180 分鐘。二十五分鐘適合閱讀、做習題和背單字卡；五十分鐘適合寫報告初稿，或任何需要一段時間才能讓腦袋進入狀況的內容。

一次只做一件事，先寫下來

每個時段可以帶著一件任務，開始前用幾個字寫下來，例如「讀第四章」「寫歷屆試題第二題」「整理報告大綱」。先把任務講清楚，就不必在計時進行的時候還在煩惱該做什麼。結束後你可以把它標成完成，你的紀錄也會顯示你做了哪些事，而不只是做了多久。

App 裡有一份「今天」清單，但刻意做得很小。它不是專案管理工具，不會要你估時間、貼標籤或排行程。

休息也是計畫的一部分

不間斷地讀書並不是目標。每個時段結束後，你可以選擇不休息、休息五分鐘或十分鐘，計時器把休息當成計畫的一環，而不是「撐不住」的失敗。休息結束時，夥伴會輕輕提醒你，然後等你回來。

一起讀書，在「一起專注」裡

有些人身邊有人時讀得更順，即使大家都不說話。「一起專注」就是 PetCoworking 為此準備的地方。開放的房間會列在清單上，你可以走進其中一間，想的話寫下自己正在做什麼，然後專注多久都可以，而每個人的夥伴會在房間裡玩耍、然後安頓下來。有人把這種做法稱為陪伴式專注：知道旁邊有人安靜地在做事，會讓你更容易待在原地。

使用「一起專注」需要帳號，並確認你已年滿 16 歲。這裡是讓你在工作時身邊有人的地方，不是聊天動態牆，最後一個人離開時房間就會結束。

• 加入公開房間，或自己建立房間，取個名字，也可以加上「考試準備」之類的主題
• 分享你正在做的事，這是選填的，房間裡的人都看得到
• 可以檢舉或封鎖任何人，房主也能請人離開房間
• 在房間裡待滿五分鐘以上，就能為這段時間賺到葉子

會記錄什麼，不會記錄什麼

你的旅程會保存一份私人紀錄：總專注時間、完成的時段數、目前的連續天數，以及你出現過的日子。連續天數每週允許漏掉一天，也不會被拿去販售或懲罰。沒有公開排行榜，也沒有成績。如果想做每週回顧，紀錄會顯示每天的分鐘數，以及你通常最專心的時間點。

PetCoworking 是專注工具，不是醫療或教育服務，也不承諾任何成果。它不會讓你的分數變高，但它能讓開始這件事變得稍微容易一點。